星空体育app下载入口 你不知道的运动员禁用食品清单,看完你会崩溃的!

据说食品推广的海报是一种禁忌食品促进，对于在体育一般管理中出去吃饭的运动员来说，已经在互联网上广泛流传。几名运动员，包括著名的体操运动员Feng Zhe，著名的Sprinter Zhang Peimeng和World Speed Sking冠军Zhang Hong，转发了这张照片，并感叹运动员并不容易。实际上星空体育官方网站，为了防止刺激物被错误地捕获，运动员不仅仅是不吃外面进食时被禁止的食物。

在运动员被禁止食品的暴露图片中，被列出的被禁止食品包括丁香（香料），甘草，莲花种子，火腿香肠，肉草，肉牙，肉肉，午餐肉，伴侣肺部，伴侣，热锅，炖锅，动物鸡肉，烧烤，烧烤，烧烤，烤肉，猪肉，牛肉，牛肉，牛肉和羊肉等。 （香料），甘草，莲花种子和其他药物和食物也包含某些兴奋剂成分。还有火锅。为了防止顾客在吃火锅后腹泻，一些不良商人会在基础上加入止痛药，毛茸茸的酸和其他东西，这些东西含有刺激性成分。

普通运动员吃什么？

这些清单并不意味着运动员不能吃掉它，而是他们不能在外面随意吃它。由于食物的来源尚不清楚，因此很容易遇到安全问题。不小心吃掉它可能会破坏一名优秀的运动员在奥林匹克周期中的努力，甚至可能破坏他们的职业生涯。

您应该知道兴奋剂是一件非常可怕的事情！从最早的中枢神经系统刺激剂苯丙胺到人造类固醇到近年来新出现的遗传药物，刺激剂一直在不断更新并随着技术的发展而迭代。田径，游泳，骑自行车，举重等运动一直是兴奋剂的兴奋性领域。

下图显示了六种最重要的兴奋剂，以及它们所使用的运动区域：

田径，游泳，骑自行车，举重等运动一直是兴奋剂的兴奋性领域。

不断更新的药物发明对运动员来说是一个巨大的推动力：他们可以针对不同运动的特征并增强运动员相关的能力。为田径运动员建立肌肉，增加骑自行车者血液中的氧气含量，并帮助射手保持冷静。

以EPO（红细胞细胞素）为例，EPO可以迅速增加人体红细胞的含量，并显着提高运动员的有氧运动能力。根据WADA数据，仅2014年就发现了57例使用EPO的运动员。阿姆斯特朗（Armstrong）是七届环法自行车赛冠军和马上（Ma Jiajun），他在1990年代屡屡打破了世界上的长途跑步纪录，两者都在比赛中使用了EPO，他们的药物测试绝对“干净”。

出现的新兴奋剂包括基因兴奋剂。运动员注入可以增强肌肉发育或耐受性的基因。 “基因兴奋剂”仅存在于肌肉中，并且与天然产物完全相同。它们无法通过现有检测方法检测并具有很高的隐蔽性。

如果我们一年一度对其进行排序，我们将看到兴奋剂的变化：在1950年代，使用苯丙胺和其他兴奋剂。合成代谢类固醇在1970年代和1980年代非常受欢迎。自1990年代和1990年代以来，使用了EPO和人类生长激素。

下图显示了刺激药物测试的最新阳性结果的数量分布（2014年，WADA数据）。从中，我们可以看到哪种刺激剂最受欢迎：合成代谢药物（包括类固醇）首先排名，因为它们的显着作用，并且具有悠久历史的刺激剂和利尿剂也是最重要的。

在本奥林匹克刺激指南中，我们将详细介绍最常见的刺激使用方法，解释它们的工作方式，并分析对测试的容易以及如何避免检测。祝贺所有阅读本指南的人。

合成类固醇

合成代谢类固醇是最常见的兴奋剂类型。从化学上讲，合成代谢类固醇是天然雄激素的类似物。使用合成代谢类固醇可以增加肌肉的大小和力量，并加快身体的恢复速度，从而使运动员承受更激烈的训练和竞争。合成类固醇包括睾丸激素和其他合成衍生物，例如Nandolone，羟基氢化醛酮和Cynolone。

一些举重运动员使用多个合成代谢类固醇和高强度训练的疗法来获得肌肉。实际上，合成代谢药物在所有运动中都非常受欢迎，因为这种兴奋剂对肌肉生长的功效与奥利皮克（Olipik）的说法一致：“更快，更高，更强大。”

可以说，合成代谢类固醇是最常见的兴奋剂类型。根据可靠数据，仅在2014年，合成代谢类固醇测试的数量就占所有阳性药物测试的一半，其中有1400多例病例。该数字包括76例口服乌利纳纳代理，这是一种已使用了40多年的兴奋剂，如前所述，俄罗斯运动员将它们作为鸡尾酒喝。要获取它，您只需单击几下在线购买它。

Wada将如何检测到您？传统的尿液测试可以检测合成代谢类固醇：主要是检测异常的正常类固醇指示剂，例如睾丸激素含量与表现蛋白酶含量的比率。但是，如果有必要区分体内和体外类固醇，则需要进行更复杂的碳同位素测试。

抗掺杂组织很容易检测到类固醇的直接注射。因此，市场上出现了一类选择性雄激素受体（SARM）药物，这可以提高肌肉细胞对类固醇的敏感性，并可以使运动员在相同的类固醇水平上表现更好，并且副作用较少。尽管尚未被批准用于人类，但SARM可以在线使用。

对于SARM等药物，仅测试类固醇水平就无法确定运动员是否在比赛中作弊。下一代药物测试方法将主要检测其代谢物以实现更准确的监测。

血液兴奋剂

血液兴奋剂是指任何可以增加红细胞含量的激素。

对于肌肉而言，增加红细胞的含量意味着血液可以向肌肉传递更多的氧气。更多的氧意味着更多的能量，减少疲劳，更快的反应。

血液兴奋剂非常有效，尤其是在需要肌肉耐力的事件中，例如骑自行车，长距离跑步和足球比赛。

兰斯·阿姆斯特朗（Lance Armstrong）摆脱了癌症后赢得了七届环法自行车赛冠军，这与EPO注射和自体输血密不可分。自体输血的意思是：在游戏开始前几周取出一部分血液，通过离心色谱和其他步骤将红细胞浓缩，并在游戏前将它们输入身体，这可以大大增加体内红细胞的数量。

如何有效避免检测？在2000年悉尼奥运会上首次引入了EPO的尿液测试方法。从那时起，运动员开始尝试微剂量EPO注射 - EPO的半衰期只有几个小时，因此测试不长。

EPO的新测试正在研究中。这些方法之一是确定运动员是否通过寻找由EPO引起的RNA变化来注入EPO。 RNA的变化持续时间比EPO本身在人体中持续的时间更长。

还有一种检测EPO的方法。如前所述，2009年，国际反兴奋剂联盟（WADA）开始使用一种新的“生物护照”方法来检测血液刺激剂。通过跟踪血液的多个参数，例如促红细胞生成，血红蛋白含量等来找到血液刺激剂的证据。

更多的运动员选择避免EPO并使用自体输血。目前，自体输血仍然无法检测到。研究人员正在寻找将正常血液与冷冻血液与细胞结构区分开的新方法。

近年来，一些骑自行车的人已经开始使用缺氧诱导因子

稳定剂）肾脏药物以改善运动。与直接注射EPO不同，该药物通过激活基因而不是直接注射EPO在体内诱导EPO的表达，但可以在体内合成EPO。在血液中很容易检测到一些诱导缺氧的因子稳定剂，例如氩和氙，但其他人，例如二氯化钴，很难检测到。

刺激器

苯丙胺是1936年奥运会上出现的最古老的兴奋剂，是一种兴奋剂。刺激剂中含有一些功效较轻的化学物质，例如肾上腺素，甚至咖啡因。直到2003年，咖啡因才从药物清单中除去。之后，运动员最终可以享用浓缩咖啡，但是仍然禁止含有一定浓度的假霉素的冷药。

使用兴奋剂的运动员会感到更加精力，并一直保持高度紧张。刺激器使人们的反应更快。因此，兴奋剂成为棒球运动员，骑自行车者和跑步者的最爱。但是与此同时，刺激物也具有副作用，这可能会干扰人体的正常温度调节系统，例如在高温天气下杀死露天比赛中的骑自行车的人。

传统苯丙胺的检测方法已经非常成熟。但是直到今天，一些运动员仍然在身体中发现伪麻黄碱，尽管所有测试阳性的运动员都会坚持认为这些物质是来自冷药，但他们仍然被判处禁令。

另一种兴奋剂称为Modafinil，一种用于治疗发肠病和其他睡眠障碍的药物。莫达非尼是帮助用户专注并摆脱其他因素的独特特征，这在射击和潜水运动员中非常受欢迎。

一段时间以前，最高人民法院发布了“关于在审判犯罪，非法行动和非法使用兴奋剂的刑事案件中适用法律的解释”，该案件清楚地规定了在定罪和涉及掺杂犯罪的定罪和判决方面的适用，并将在2020年1月1日生效。

许多法律专家认为，司法解释的亮点之一在于削弱了从源头兴奋剂和反映“严格的”犯罪政策取向，再次表明了中国对国际和国内市场的“零容忍度”的决心，这对于促进我国家的反拥挤工作的合法化具有极大的实际意义。

1号

什么是相关标准？

世界反兴奋剂机构的禁止名单每年都会更新，这是运动员和团队医生的重要参考标准。

“ 2019年被禁止名单的国际标准”。

运动员可以从“ 2019年营养产品测试信息摘要”中食用这些营养产品。

第2号

运动员应谨慎使用哪些食物和药物？

【食物】

根据“运动员死亡的食物（常见）”的海报，海报上有16种食物，包括丁香（香料），甘草，甘草，莲花种子，莲花种子，火腿香肠，火腿香肠，肉牙齿星空·综合体育官网入口，肉类牙线，肉牙，午餐，午餐肉，肺部，肺部，锅，肉汤，烤肉，肉饼，肉饼，肉类杂物，裤子，裤子，杂物，搭配，搭配，搭配杂物，搭配，搭配，梅隆，梅隆·梅隆，梅隆，梅隆·梅隆，），水果和红牛（饮料）。

为了应对每个人都看到的这些日常饮食，上海食品安全工作联合会主席Gu Zhenhua解释说，外国餐食运动员的禁食是为了防止食品传播兴奋剂，这与公民的饮食要求不同。例如，运动员尿液中兴奋剂的检测值比食物标准高一百倍。

【肉】

猪肉，牛肉，羊肉，火腿香肠，午餐肉，肉牙，烧烤和炖菜等食物被列入清单，因为它们害怕含有clenbuterol，clenbuterol潜伏。

此外，在乒乓球队的医疗团队签署的通知中，还禁止了一些含有肉类的食物，包括瞬间面条，煮熟的食物，生！

【传统中药成分】

除了食品中可能含有的克伦布特罗，许多中草药成分还含有违禁药物的成分：

---莲花种子：含有β-位壳醇和β-硅质脂肪酸酯。它们属于类固醇。如果您获得足够的摄入量，则它们是最严格防止的兴奋剂。

---莲花种子心脏：类黄酮是酮，也很兴奋，也有大量碱性物质。碱性物质将导致钾离子和钠离子内外的钾离子的平衡状态，从而使神经冲动状态从静止状态转变为兴奋。

--- Sakya果实：它将影响神经递质的释放，这会增加神经冲动的强度和激发时间，从而达到提高激发水平的效果。

---丁香：其提取物是兴奋剂的主要成分。

---甘草：药物，其中一些成分可以使运动员的中枢神经系统在某些条件下激发。

【药品】

因为运动员的运动比普通百姓更多，所以他们会消耗大量运动，而且免疫力比普通百姓弱。因此，当他们生病时，比普通人更难康复，因此需要及时的医疗干预。但是应该注意的是，某些药物还将含有刺激成分，例如在冷药中常见的麻黄碱和咖啡因。因此，服用药物时必须谨慎，必须在团队医生的指导下服用。

第3号

运动员应该如何错误地避免服用兴奋剂？

1。建立正确的体育道德观点，努力训练，纠正竞争风格，没有捷径的想法，并从意识形态的角度拒绝兴奋剂。

2。努力理解和掌握有关刺激性，刺激性检查和药物应用声明的有效法规。

3。如果您受伤，则应及时对待它们。您应该主动向医生解释您的运动员身份并了解您使用的药物。如果医生不了解相关的兴奋剂星空·体育中国官方网，则他或她应将相关法规介绍给医生。当参加比赛或有条件时，团队医生应伴随医疗。

4。您使用的药物必须明确定义。不要轻松购买药物并自己服用，因为某些药物也可能包含标签上未指示的成分。我国家的兴奋剂测试室曾在一些所谓的纯中药准备工作中发现非天然的成分。

5。谨慎使用营养产品。确保确保您使用的营养产品不包含禁止的物质，因为营养产品的质量质量不同。近年来，我国家的兴奋剂测试实验室已经测试了1000多个营养，其中11％以上含有违禁物质。如果医疗需要一些违禁药物，则必须及时宣布豁免药物。

6.为了确保对运动员的正常待遇，在世界反兴奋剂法规中申请毒品豁免的国际标准，称为周二，应按照法规要求仔细宣布。应当指出的是，在申请豁免毒品之前，您必须详细研究国际标准并根据其要求准备材料，然后逐步进行；申请豁免和批准的药物豁免是两个不同的概念。豁免药物的注册并不意味着使用该药物没有问题。

7.参加国际比赛时，要进行突然的治疗药物，您应该去指定的医疗机构进行医疗。该活动的医疗机构将根据竞争对手的兴奋剂法规提供及时，适当的治疗。我应该保留用于治疗药物和其他医学诊断材料的处方或处方副本。要在培训期间突然的治疗药物，请与团队医生或治疗医生讨论，并尝试避免使用含有禁止成分的药物。必要时，请要求团队医生保留诊断结论，处方，剂量和方法等。将来您接受兴奋剂测试时，请如实填写兴奋剂测试表。

8.当运动员接受掺杂测试时，他们应该根据需要仔细填写相关表格，尤其是在过去几天中使用药物和营养产品。为了保护自己的权利和利益，应详细且准确地填写它。如果运动员或随身携带的运动员在比赛期间用英语服用的治疗药物或营养补充剂的名称，那么药物和运动营养补充剂的名称应以准确的中国针刺中的药物和运动营养补充剂的名义填充。

9.遵守纪律，专注于与团队的食物和住宿，不要随便吃，并试图防止与可能污染违禁物质的食物接触。我国的兴奋剂测试实验室进行了实验。在刺激性尿液测试中，吃猪肉或猪肝可能会导致阳性结果。

10。珍惜您的生活并拒绝毒品。不要参加任何非法活动。在房子里，有人抽大麻或烫伤药物（例如海洛因）可能会引起其他人的尿液检查，以表明他们含有禁止的物质。

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